Magas pulzus

Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Weborvos!

Jelige: Magas pulzus Tisztelt Doktor Úr/Nő! Nem olyan régen, elég húzós, stresszes időszakon mentem keresztül, nap mint nap ki voltam téve megpróbáltatásoknak és egyre nehezebben tudtam kezelni a rám eső súlyt. 2-3 napja, miután ismét gondok adódtak, egyik délután fájt a tarkóm, vérnyomást mértem, ami 120/79 volt, viszont a pulzusom 91. A vérnyomásomat azóta is mérem, nincs vele gondom. Van amikor teljesen normális a pulzusom (74/perc), viszont ha bármi stressz ér, azonnal magasabb (82-84, de előfordul 91-92 körüli érték is /perc). Ez előtt soha nem volt gondom ilyennel. Ön szerint a túlzott stressz válthatott ki valamit és ez annak a következménye lenne? Mit tegyek? (Sajnos nem mindig tudom a gondokat megfelelően kezelni, nem mindig tudom őket hova tenni.)

Ez még nem magas pulzus, mert normálisan is 60 és 150 között változik idegi vagy fizikai terheléstől függően, és itt ez az oka, nem kóros. Adagolt fizikai terhelés (kerékpár, kocogás ,heti 3x30 perc) fokozhatja a stressztűrő képességet és csökkenti a pulzust is, 3-6 hónap után.