Ezt a kiugró éjszakai értéket mi okozhatja?

Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Weborvos!

Tisztelt Doktor Úr/Nő! 45 éves nő vagyok. Túlsúlyos (az utolsó 3 évben kb. 10 kg plusszal), nem iszom kávét, alkoholt, nem dohányzom. Az utóbbi egy évben sajnos nem mozgok szinte semmit, előtte rendszeresen kocogtam, kirándultam...

...Fél-egy éve egyre fokozódó munkahelyi nyomás alatt állok. A vérnyomásom az utóbbi időben előfordul, hogy meghaladja a 130/80-as értéket (az első érték).

Tegnap tapasztaltam, hogy éjszaka arra ébredtem, hogy rosszul vagyok. A mért vérnyomás 163/82 volt. Reggelre lement 130/85-re. Különösen feszültnek érzem magam napok óta.

Ezt a kiugró éjszakai értéket mi okozhatja? Mit tanácsol? Elég lehet életmódváltás?



VÁLASZ:


Mindenek szerint az életmóddal van a gond. A feszültség, szellemi túlterhelés nem ritkán vezet magasabb vérnyomáshoz. Ha rendszeresen ellenőrzi a vérnyomását és diétával, mozgással sikerülne a korábbi testsúlyát elérnie, könnyen lehet, hogy a probléma megoldódna. De tanácsos a kezelőorvost is felkeresnie, mert nem árt a laboratoriumi, szemészeti ellenőrzés sem.