• Ónodi-Szűcs
    • Ónodi-Szűcs: mennyiség helyett a minőséget célozzák

      Ónodi-Szűcs: mennyiség helyett a minőséget célozzák

    • A harmadik negyedben - interjú Ónodi-Szűcs Zoltánnal

      A harmadik negyedben - interjú Ónodi-Szűcs Zoltánnal

    • Ónodi-Szűcs: túl vagyunk a krízisen

      Ónodi-Szűcs: túl vagyunk a krízisen

  • EBP
    • EESZT: évtizedes lemaradást pótol a rendszer

      EESZT: évtizedes lemaradást pótol a rendszer

    • EBP: új szakrendelőt kap a II. kerület

      EBP: új szakrendelőt kap a II. kerület

    • Világos rendszerbe akarják szervezni az ellátást

      Világos rendszerbe akarják szervezni az ellátást

  • EESZT
    • Néhány nap maradt az e-személyik igénylésére

      Néhány nap maradt az e-személyik igénylésére

    • EESZT: évtizedes lemaradást pótol a rendszer

      EESZT: évtizedes lemaradást pótol a rendszer

    • Kattintásra jön a lelet az új rendszerben

      Kattintásra jön a lelet az új rendszerben

HAJNALI ÉBREDÉS

Orvos válaszol 2014.12.13 16:02 Szerző: Dr Alföldy Ferenc professzor

Tisztelt Doktor Úr/Nő !

Teljesen egészséges 40 éves 2 gyerekes adminisztrativ munkakörben dolgozó anyuka és feleség vagyok. Az utóbbi 1 évben hajnalban állandóan felébredek és csak 0,25-ös frontinnal tudok visszaaludni...

... Egyébként, ha nem veszem be, egyfolytában jár az agyam, vagy az aznapi dolgok, vagy a következő napi teendőim miatt. Nem tud az agyam kikapcsolni. Szeretném megtudni,hogy mit tudok ebben az ügyben tenni. Egyébként semmim nem fáj. Ha nem alszok hajnalban, akkor egész nap fáj a fejem, különben soha nem fáj. Nem szeretnék hozzászokni a frontinhoz, ha van más megoldás is. A vény nélkül kapható altatók közül már a bio melatonint, sedacor forte-t, és a magnem b6 alvásra már kipróbáltam eredménytelenül. A laboreredményeim is teljesen rendben vannak. A háziorvos nem ír fel altatót, mivel még fiatal vagyok. Akkor most, mert hogy fiatal vagyok, akkor már nem is kell hajnalban aludnom, csak nappal az alváshiánytól szenvednem. Várom a válasát ezzel kapcsolatban. Előre is köszönöm.


VÁLASZ


A kérdésre korábban már válaszoltam, megjegyezve azt is, hogy egyetértek a kérdezővel, miszerint célszerű alváscentrumhoz fordulnia.

Lapszemle

Legolvasottabb cikkeink