• Ónodi-Szűcs
    • 2021-ig plusz 4100 orvos állhat itthon  munkába

      2021-ig plusz 4100 orvos állhat itthon munkába

    • Ónodi-Szűcs: több fejlesztés, magasabb bér

      Ónodi-Szűcs: több fejlesztés, magasabb bér

    • Teljesítmény helyett eredményalapú finanszírozás

      Teljesítmény helyett eredményalapú finanszírozás

  • EBP
    • 2021-ig plusz 4100 orvos állhat itthon  munkába

      2021-ig plusz 4100 orvos állhat itthon munkába

    • Megújul az országos pulmonológiai intézet

      Megújul az országos pulmonológiai intézet

    • Mitől lesz szuper a szuperkórház?

      Mitől lesz szuper a szuperkórház?

  • EESZT
    • Nem elég rugalmas  az e-recept

      Nem elég rugalmas az e-recept

    • Hekkerek tarolták le a lett egészségügyi rendszert

      Hekkerek tarolták le a lett egészségügyi rendszert

    • EESZT - az egészségügyi ellátás új dimenziója

      EESZT - az egészségügyi ellátás új dimenziója

hízni akarok

Orvos válaszol 2013.04.30 13:01 Szerző: Dr Alföldy Ferenc professzor

Én egy 171cm,és 45 kg,két gyermekes anyuka vagyok,és szeretnék felszedni jópár kg-ot,mit tegyek ,válaszát előre is köszönöm.


A testsúlynövekedést biztosító módszerek sokkal ritkábbak, mint az ellenkező irányú, fogyást előidézők. Régebben bizonyos gyógyszerekkel és kis mennyiségű inzulinnal, B vitaminokkal próbálkoztak több kevesebb sikerrel. De a mellékhatások a kényelmetlenség miatt nem terjedtek el, nem is említve a kétséges hatást. Ha a soványság oka nem valamilyen endokrin (hormonális) betegség, lelki eltérés, stressz, akkor meg lehet próbálni az életmód váltással: kalóriadús, napi 5 alkalommal történő, nagyon rendszeres ( azonos időben) étkezés mellett ugyancsak rendszeres, de kíméletes, nem túlerőltetett sport. A sikert nem garantálom, de sok esetben segített.

Lapszemle

Legolvasottabb cikkeink