• Ónodi-Szűcs
    • Ónodi-Szűcs: mennyiség helyett a minőséget célozzák

      Ónodi-Szűcs: mennyiség helyett a minőséget célozzák

    • A harmadik negyedben - interjú Ónodi-Szűcs Zoltánnal

      A harmadik negyedben - interjú Ónodi-Szűcs Zoltánnal

    • Ónodi-Szűcs: túl vagyunk a krízisen

      Ónodi-Szűcs: túl vagyunk a krízisen

  • EBP
    • Miniszterelnöki megbízottra vár a szuperkórház?

      Miniszterelnöki megbízottra vár a szuperkórház?

    • Harmincmilliárd forintból újul meg a dél-pesti kórház

      Harmincmilliárd forintból újul meg a dél-pesti kórház

    • EESZT: évtizedes lemaradást pótol a rendszer

      EESZT: évtizedes lemaradást pótol a rendszer

  • EESZT
    • Nincs Nagy Testvér az e-egészségügyben

      Nincs Nagy Testvér az e-egészségügyben

    • Képzés és vizsga az EESZT felhasználóknak

      Képzés és vizsga az EESZT felhasználóknak

    • EESZT: vélhetően nem lesz zökkenőmentes

      EESZT: vélhetően nem lesz zökkenőmentes

hízni akarok

Orvos válaszol 2013.04.30 13:01 Szerző: Dr Alföldy Ferenc professzor

Én egy 171cm,és 45 kg,két gyermekes anyuka vagyok,és szeretnék felszedni jópár kg-ot,mit tegyek ,válaszát előre is köszönöm.


A testsúlynövekedést biztosító módszerek sokkal ritkábbak, mint az ellenkező irányú, fogyást előidézők. Régebben bizonyos gyógyszerekkel és kis mennyiségű inzulinnal, B vitaminokkal próbálkoztak több kevesebb sikerrel. De a mellékhatások a kényelmetlenség miatt nem terjedtek el, nem is említve a kétséges hatást. Ha a soványság oka nem valamilyen endokrin (hormonális) betegség, lelki eltérés, stressz, akkor meg lehet próbálni az életmód váltással: kalóriadús, napi 5 alkalommal történő, nagyon rendszeres ( azonos időben) étkezés mellett ugyancsak rendszeres, de kíméletes, nem túlerőltetett sport. A sikert nem garantálom, de sok esetben segített.

Lapszemle

Legolvasottabb cikkeink