• Ónodi-Szűcs
    • 2021-ben plusz 4100 orvos állhat itthon  munkába

      2021-ben plusz 4100 orvos állhat itthon munkába

    • Ónodi-Szűcs: több fejlesztés, magasabb bér

      Ónodi-Szűcs: több fejlesztés, magasabb bér

    • Teljesítmény helyett eredményalapú finanszírozás

      Teljesítmény helyett eredményalapú finanszírozás

  • EBP
    • 2021-ben plusz 4100 orvos állhat itthon  munkába

      2021-ben plusz 4100 orvos állhat itthon munkába

    • Megújul az országos pulmonológiai intézet

      Megújul az országos pulmonológiai intézet

    • Mitől lesz szuper a szuperkórház?

      Mitől lesz szuper a szuperkórház?

  • EESZT
    • Nem elég rugalmas  az e-recept

      Nem elég rugalmas az e-recept

    • Hekkerek tarolták le a lett egészségügyi rendszert

      Hekkerek tarolták le a lett egészségügyi rendszert

    • EESZT - az egészségügyi ellátás új dimenziója

      EESZT - az egészségügyi ellátás új dimenziója

Mi az igazság a tojásfogyasztás körül? Régebben azt javasolták, hogy heti 2 tojásnál ne egyenek többet, főleg azok, akik húst is esznek, a koleszterin miatt. De azóta olvasni arról, hogy a koleszterinszintet csak kismértékben befolyásolja a táplálkozás, és hogy a tojásban is nagyon kevés a \"káros\" koleszterin, ami többnyire fel sem szívódik, mert a tojás nagy része \"kiürül\" a szervezetből. Akkor tehát több tojás fogyasztása nem árt a szervezetnek?

Egészséges szervezetet nem tud koleszterinmérgezésbe zavarni tojás fogyasztással, mert mint írja, valóban kiürül. Csak abban az esetben kell a bevitelt számítani, ha valaki nagyon veszélyes
állapotban van és rendkívül fontos a diéta és a koleszterinszínt alacsony értéken tartása./elvileg hasonló a helyzet cukorbetegségben is, a cukorbetegnek lényeges a szénhidrát bevitt mennyisége, míg másoknál nem veszélyes/.


                                                                         dr Gerencsér Emőke

Lapszemle

Legolvasottabb cikkeink