Menüvariációk: elrettentő és pártolandó Fogyokura 2004.05.26 Hasonló vagy azonos összetevőkből álló menüvariáció: hízáshoz és súlycsökkentéshez.
A fizikai aktivitás növelése Fogyokura 2004.05.26 A fizikai aktivitás során a cél az, hogy a maximális pulzusszám 60-70%-át elérjük.
Mintaétrendek az egész családnak – több napra Fogyokura 2004.05.26 A hét mind a hét napjára kínálunk ennivalót, receptekkel, kalória és tápanyagértékkel.
Tabuk és társadalmi nyomás – így látják saját egészségüket a nők a Richter nemzetközi kutatása szerint Aktuális A nők döntő többsége rendszeresen találkozik olyan, a saját testéhez kötődő tünetekkel és fájdalmakkal, amelyek jelentősen befolyásolják a mindennapjaikat.
Az alapellátás az ágazat tartóoszlopa – 9 háziorvost tüntettek ki a Richter Érdeméremmel Aktuális A háziorvoslás a kapu, ahol a betegek többsége először találkozik a gyógyítással, és ahol sokszor eldől, milyen úton induljon tovább a diagnózis, a kezelés, a gondozás eléréséhez.
Ők formálják a gyógyszerészet jövőjét – hét szakember kapott elismerést a Richter Érdemérem Díjátadón Aktuális A gyógyszerészi szakma sokszínűségét és betegellátásban nélkülözhetetlen szerepét ünnepelték a harmadik alkalommal megrendezett Richter Érdemérem Díjátadón.
A dohányzás több generáción keresztül öröklődő egészségügyi veszélyeket hordoz Aktuális A legújabb kutatások szerint a dohányfüst alapjaiban károsítja a szervezetet – bizonyos összetevői közvetlenül roncsolják a sejtek DNS-ét, és gátolják az XPC nevű DNS-javító fehérje működését.
Tippek, trükkök a kitartáshoz Fogyokura 2004.05.26 Néhány apró, ám kipróbált módszer arról, hogyan segíthet magának a fogyókúrás étrend betartásában?
Expedíció a táplálékpiramishoz Fogyokura 2004.05.26 Ha nem akarja számlálni a kalóriákat, válogasson aszerint, hogy mi előnyösebb és mi kerülendő.
Étrendi összetevők: miből mennyit? Fogyokura 2004.05.26 Ideális táplálkozás esetén az összkalóriának 58 % szénhidrátból, 12 % fehérjéből és 30 %-a zsírból kell összeállnia.
A kalória bevitel csökkentése Fogyokura 2004.05.26 Hogyan lehet kiszámolni, hogy az elfogyasztott étel mennyi kalóriát tartalmaz?
Kell-e Önnek fogynia? Fogyokura 2004.05.26 Hogyan kell eldönteni azt, hogy valakinél ajánlatos-e a test súlyának csökkentése?
Mennyi az Ön napi kalóriaigénye? Fogyokura 2004.05.26 Ha az alacsony kalória-bevitel folyamatosan megmarad, akkor tartós lesz a súlycsökkenés is.
A testsúly zavarainak elméleti alapja Fogyokura 2004.05.26 Az elhízottak jelentős részénél a meglévő örökletes zavarokra rárakódik a túlzott energia-bevitel okozta környezeti hatás.
A testsúlycsökkentés magasiskolája Fogyokura 2004.05.26 Sokkot kapott egy próbafülkében? Netán otthon, a tükör előtt fogta el a kétségbeesés? Mielőtt belevágna a legújabb, hollywoodi sikerdiétába vagy megfőzne többhektó káposztalevest, járja ki gyorstalpaló testsúlycsökkentő tanfolyamunkat. Sorozatunk Dr. Bajnok László egyetemi adjunktus, Dr. Balogh Zoltán egyetemi adjunktus, Dihen Sándorné dietetikus, Dr. Paragh György tanszékvezető egyetemi tanár Étrendi és életmódbeli tanácsok túlsúly és elhízás esetén című tanulmánya alapján készült ( DEOEC I. Belgyógyászati Klinika Anyagcserebetegségek Tanszéke)
Újabb újszülöttet helyeztek el a székesfehérvári babamentő inkubátorban 2025.08.29 | blikk.hu Járni nem tudtak, de azt gondolták, a rollerezés részegen menni fog 2025.08.29 | telex.hu Emelkedik a szennyvízben a koronavírus szintje, több fertőzés jöhet 2025.08.29 | index.hu Százezernyi magyar beteg maradhat diagnózis nélkül: ez az oka 2025.08.29 | penzcentrum.hu Olcsóbb, könnyebb gyártani, és még hatékonyabb is lehet 2025.08.29 | hvg.hu Brutális támadás: összeverték a korábbi egészségügyi minisztert 2025.08.29 | szeretlekmagyarorszag.hu Új HIV-injekciót engedélyezett az Európai Bizottság 2025.08.29 | nepszava.hu - telex.hu Trump kirúgta az amerikai járványügyi központ igazgatóját 2025.08.29 | telex.hu
Ashwagandha – természetes csodaszer, vagy múló divathullám? 2025.12.02 | Egészség 3 gyógynövény, amely természetes módon segíti a túlterhelt gyomrot 2025.12.01 | Egészség Alvászavar és demencia – meglepő mértékben összefügg a kettő 2025.11.27 | Egészség Időskori egészség: tippek az izomerő és az egyensúly hatékony fenntartására 2025.11.24 | Egészség A sarokfájdalom okai és hatékony kezelése 2025.12.02 | Aktuális Ilyen az ellátás a világ legmodernebb kórházában 2025.12.01 | Horizont Advent küszöbén – tippek az egészséges karácsony megalapozásához 2025.11.25 | Aktuális A változókor korábban kezdődik, mint gondolnánk – korszerű diagnosztikai szempontok 2025.11.26 | Egészség Tesztoszteron-pótlás – a fiatalság forrása, vagy veszélyes divat? 2025.11.26 | Egészség A Semmelweis Egyetem tizennégy elismert szakembert tüntetett ki díszdoktori címmel 2025.12.01 | Aktuális
„Anyám lelki szemetesládája lettem” 2025.08.28 | Lapszemle Dupla fertőtlenítés után is fertőzött a kollégiumi víz 2025.08.28 | Lapszemle A magyar társadalom vakfoltja lett a mentálhigiéné 2025.08.28 | Lapszemle Nyilvános WC-hez irányítják a betegeket a fehérvári bőrgyógyászaton 2025.08.28 | Lapszemle Lassan több kutya ül babakocsiban, mint kisgyerek 2025.08.28 | Lapszemle Így lett divat a műfogsor a 17. században 2025.08.28 | Lapszemle Hogyan lehetne helyreállítani az oltásokba vetett bizalmat? 2025.08.28 | Lapszemle Több változás is életbe lép szeptembertől a SZÉP-kártyánál 2025.08.28 | Lapszemle Neurokognitív Központ nyílt egy magánkórházban 2025.08.28 | Lapszemle