Menüvariációk: elrettentő és pártolandó Fogyokura Hasonló vagy azonos összetevőkből álló menüvariáció: hízáshoz és súlycsökkentéshez.
A fizikai aktivitás növelése Fogyokura A fizikai aktivitás során a cél az, hogy a maximális pulzusszám 60-70%-át elérjük.
Mintaétrendek az egész családnak – több napra Fogyokura A hét mind a hét napjára kínálunk ennivalót, receptekkel, kalória és tápanyagértékkel.
Tippek, trükkök a kitartáshoz Fogyokura Néhány apró, ám kipróbált módszer arról, hogyan segíthet magának a fogyókúrás étrend betartásában?
Expedíció a táplálékpiramishoz Fogyokura Ha nem akarja számlálni a kalóriákat, válogasson aszerint, hogy mi előnyösebb és mi kerülendő.
Étrendi összetevők: miből mennyit? Fogyokura Ideális táplálkozás esetén az összkalóriának 58 % szénhidrátból, 12 % fehérjéből és 30 %-a zsírból kell összeállnia.
Végzetes összeomlás felé sodródik az egészségügy? 2024.04.24 | Lapszemle Megváltoztatták az ideális vérnyomásértékeket a szakértők 2024.04.17 | Lapszemle A szekszárdi kórházból kirúgott takarítónőknek indult gyűjtés 2024.04.24 | Lapszemle Így jutnak be soron kívül az orvoshoz a kiváltságosok 2024-ben 2024.04.15 | Lapszemle Ennyi vizet lenne jó inni egy nap 60 éves kor fölött 2024.04.22 | Lapszemle Ha nő az orvosunk, nagyobb eséllyel éljük túl a kórházi kezelést 2024.04.24 | Lapszemle Költségkövető finanszírozás megoldás lehet a kórházak adósságra 2024.04.24 | Lapszemle ALS ellátás: mit nyújt az állam, és mi a valóság 2024.04.24 | Lapszemle Új vezérigazgató a Bristol Myers Squibb Magyarország élén 2024.04.23 | Gyógyszerpiac Egy magyar doktornő harca a dzsungelben 2024.04.24 | Lapszemle